おはようございます、田村です☺︎
今週の火曜日、私は大切な同期の押田さんと素敵な時間を過ごしてきました〜⭐️
仕事を定時で上がって（半ば無理やりでしたが、プライベートな時間も…というかプライベートな時間こそ仕事のモチベーションの維持には大切だと考えております！笑）、向かうは六本木〜⭐️
東京ミッドタウンで開催中の、ミッドパークヨガに参加してきました！
ミッドパークヨガは今の期間、朝と夜に開催されており、ミッドタウンのミッドタウンガーデンという芝生のある広場で、外の空気を吸いながらヨガをやりましょう✨という素敵なイベントを開催中です。
開場後、ヨガ開始までの様子。芝生にシート敷いてみなさんゆっくり過ごされていました。
そんな中、私たちはちょっと先走ってはしゃいで？いました（笑）
はい、大人な雰囲気のミッドタウンにそぐわない二人ですね（笑）
でもヨガが始まったら、さすがにまじめにヨガしてきましたよ。
先生が、ヨガを始める前に「一瞬でも、日々のことを忘れて自分らしさを取り戻せる瞬間、そんな時間にしましょう」と言っておられたのが印象的でした。
夜、都会の中で自然に囲まれながらするヨガは格別で、とってもいいリフレッシュになりました✨
みなさんも、一生懸命仕事を頑張った後は、時にはいつもと違う場所に足を伸ばされてみてはいかがでしょうか？
私たちのアフター６の過ごし方のお話でした☺︎☺︎
仕事とプライベートの時間のオンオフを切り替え、できるだけいつもパフォーマンスの良い自分を保ちたいなと思う田村がお送りいたしました〜〜。
ではまた次のブログをお楽しみに！！
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