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ラックすみだ居宅です。

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糖尿病とは、
インスリンの作用が十分でないためブドウ糖が有効に使われずに、血糖値が高くなっている状態のこと

糖尿病といえば中高年の男性で肥満の人の病気というイメージをもちますが
20～30代の若い世代ややせ型の女性にも増えています。

糖尿病は発症要因から大きく1型、2型に分けられます。
日本人では糖尿病患者さんの約95％が2型糖尿病といわれ
｢ストレス｣、
｢肥満｣、
｢運動不足｣、
｢暴飲暴食｣などのライフスタイルのみだれがおもな原因。

糖尿病だが「痩せている女性はリスクが高い」という研究発表が出た

日本では痩せた女性が増えていますが、そのような女性では糖尿病になりやすいことが知られています。

痩せているからといって安心はできない。
太った女性と同様、痩せている女性も糖尿病のリスクが高い。

順天堂大学の研究グループは今回の研究で、なぜやせた女性の糖尿病発生リスクが高いのかについて解明した

いったいなぜ痩せているのに糖尿病に…？

高血糖となる原因として、筋量の低下や筋肉への脂肪蓄積が関連する可能性を明らかにしました。

体の中でブドウ糖を貯蔵する最大の臓器だ。
やせており筋肉量が少ない女性では、食後に十分な量のブドウ糖を筋肉に取り込めず、高血糖を生じやすい。

やせていてる人は「異所性脂肪」がたまりやすいこと。
やせている人は内臓や皮下の脂肪の貯蔵能が低いために「異所性脂肪」が増えやすい。

とのこと。

対策としては、いまのところ、野菜中心の食事と運動による筋肉動かす。
ことが大切とのこと。