どうも皆様初めましてこんにちは♪
訪問介護の「R」です(*- -)(*_ _)ペコリ
夏にさっぱりしたもの・・・食べたいですよね?日差しも強くなってきており、じめっとした雰囲気になっているので熱中症対策が必須となってきておりますね💦
水分補給は勿論のことですが、ちゃんとご飯も食べて栄養を摂らないとすぐに夏バテを起こして体調不良になってしまいます・・・
今現在の熱中症にかかっている人は前年よりは少なく、約2000人程減っているとのことですが、夏はこれからなのでまだまだわかりませんね・・・
うちは少しでも熱中症を防ぐために食べ物も気をつけております。
そうめんなどを有効活用して、バリエーションを変えることで飽きのこないそうめん生活を続けております♪
皆様も、これから暑くなってきますので熱中症対策を万全にしておきましょう(`・ω・´)ゞ