こんにちは☀ラックすみだ訪問入浴です☀

もう一月も終わりですが、、、新年あけましておめでとうございます🐯！

かなり遅くなってしまいましたが、挨拶はやはり大事ですね(; ･`д･´)しみじみ

 

 

新年ということで、唐突ですが皆さんはこの一年どんなことに挑戦したいですか？？

私は昨年のコロナ禍で自宅でだらだらすることが多く、お菓子や油っぽいものを好きな時に好きなだけ食べる生活を延々と続けてしまいました・・・(;^ω^)

なので…！！！今年は一念発起してダイエットに挑戦してみようと思ってます！！！

 

オートミールのトマトリゾットです！オートミールは低カロリー・低糖質・食物繊維も豊富でとても万能なのです(‘ω’)ノ

お米の代用にもなるので、オススメです！！今度はお茶漬けなどにもチャレンジしてみます。

（三日坊主になりませんように・・・・）

 

 

 

 

それでは、まだまだ寒い日が続きますが、しっかり栄養を取って体調を崩さないよう気を付けて過ごしていきましょう。

今年もどうぞ宜しくお願い致します。