糖質ダイエット中の柴田です。

オンとオフが肝心と思い、朝と夕は茹で卵で我慢しております。

最近では好みの半熟具合に仕上げることも可能になってきました。

朝2つ、夕2つ

1週間で何個食べてるのだろうか…

 

代償にお昼は食欲が止まらず

おかげで体重は横ばいです…

 

アジシオの旨み成分が頼りです。