毎日、寒いいっておりますが、今年気が付いたことがあります。

冬の水仕事を行うと、たちまちパックリと割れた指関節部が今年は割れません。

乾燥肌も落ち着いています。はて？と考え、思いついたのは毎朝の抹茶です。

肌の健康維持、風邪予防のもよいとか。

すみだ介護の中で高齢者のひとりですが、休むようなことなく、サービスおこなっています。

お茶をたてるといっても朝の忙しい時間。立ち飲みです。

もうすぐ春だし、春になってやることいっぱいです。

ゲンキでいましょう、心も身体も。