皆さん！関東も梅雨明けしましたよ！

まともに洗濯物が干せない日々からさようなら！

そして熱中症に最大警戒する日々にこんにちは！！！！！！ﾂﾗ…

すでにバテ気味、Ｗが久しぶりにしたためております(*- -)

 

早くも蒸し暑い日が続いておりますね。熱中症対策、されていますか？

Ｗは塩タブレットを噛み砕きながら麦茶をゴクゴク飲んでいます。

暑い夏には麦茶がおすすめです！

緑茶やコーヒーはカフェインの利尿作用で、飲んだ分が全部出ていってしまうので残念ながら水分補給には不向きだそうです( ˘•ω•˘ )

でも水出し緑茶ならカフェイン少なめでよいらしいですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

作り方も簡単で、麦茶を作るように緑茶のパックを水に入れて数時間待つだけ！苦味を抑えられてうまみはそのままなんだそうです！（ここまで全部聞きかじり）

Ｗも今年作ってみようかなーと思っております。ｵｲｼｿｳ!

夏を乗り切るため、心のリフレッシュのため、ちょっとした新しいことにチャレンジしてみるのもいいかもしれないですよ？|ω・)ヨ？

 

Ｗもなんとか体調を戻しますので、皆さんも無事に暑～い夏を乗り切りましょう！

以上、Ｗでした(*‘ω‘ *)ﾉｼ